An manchen Wintertagen spürt man eine innere Kälte, sehnt sich nach Harmonie, fühlt sich gestresst. Hier muss man nicht gleich zu Medikamenten greifen. Trinken Sie genussvoll Tee.

Die tibetische Medizin hat Rezepte geschaffen, die Gesundheit und Wohlbefinden vermitteln. Es handelt sich dabei um drei spezielle tibetische Padma-Teerezepte: die Tees "Zu jeder Zeit", "Nach dem Essen" und "An kalten Tagen".

Mit dem Tee "Zu jeder Zeit" kann man Stress abbauen, innere Ruhe und Harmonie finden. Er verbessert daher den Schlaf und bekämpft Vergesslichkeit.
Es handelt sich dabei um eine Mischung aus Hagebutte, Himbeerblättern, Sesamsamen, Anis, Brennnesseln, Fenchel, Granatapfelsamen, Ingwer, Kamillenblüten, Kardamom, Koriander, Lindenblüten, Kümmel, Jasminblüten, schwarzem Pfeffer, Safran, Muskat, aus langem Pfeffer und Asafötida.

Der Tee "Nach dem Essen" setzt sich zusammen aus Granatapfelsamen, Galgant, Ingwer, Pfefferminze, Schwarzkümmel, Szechuanpfeffer, Fenchel, Wermut, Süßholz, Ajowan, Dillfrüchten, Anis, Kardamom, Kümmel, Gewürznelken, Zimt, Koriander, Lorbeerblättern, Kamillenblüten, Bockshornkleesamen, langem Pfeffer, schwarzem Pfeffer, Muskatnuss und Asafötida.
Man trinkt 1 bis 2 Tassen von diesem Tee nach dem Essen. Bei schwer verdaulichen Mahlzeiten kann die Mischung bereits während des Essens die Verdauung unterstützen.

"An kalten Tagen" ist eine spezielle Gewürz- und Früchtemischung, die innere Wärme im Organismus aufbaut. Der Tee besteht aus Aprikosenkernen, Hagebutten, Ajowan, Anis, Färberdistelblüten, Ingwer, Kreuzkümmel, Mandeln, Sesamsamen, Sonnenblumenkernen, Süßholz, Zitronenschalen, Fenchel, Szechuanpfeffer, Basilikum, Bockshornkleesamen, Gewürznelken, Kamillenblüten, Kardamom, Koriander, Kurkuma, langem Pfeffer, Lindenblüten, Lorbeerblättern, Pfefferminze, Salbei, schwarzem Pfeffer, Thymian, weißem Senf und Zimt.
Es ist sinnvoll, den Tee über den Tag verteilt zu trinken: also 4 bis 6 Tassen.

Alle tibetischen Padma-Tees gibt es in praktischen Teebeuteln in der Apotheke, in Drogerien und im Reformhaus. 1 Beutel wird mit 1 Tasse kochendem Wasser aufgegossen. Man lässt 5 bis 10 Minuten ziehen. Dann durchseihen und nicht zu heiß trinken.
Die tibetischen Tees aus Kräutern, Gewürzen und Früchten werden in der Schweiz streng nach westlichen Qualitätskriterien hergestellt, unter der Leitung des tibetischen Arztes und Teekenners Dr. Kalsang Shak.